Vad är acai bowl?

Det perfekta målet - både till frukost eller mellanmål

Är du ute efter något gott och nyttigt till mellanmål? Då är en acai bowl det perfekta alternativet! De är ofta gjort på färskfrusen acai blandad med banan och ibland agave sirap. Den görs med massa olika toppingar.

Tips på toppings på en en acai bowl till frukost är att toppa den med färsk frukt som jordgubbar, blåbär eller hallon. För att göra den ännu nyttigare, testa att blanda i kokosflingor och jordnötssmör. För att göra din den lite mer mättande, varför inte pröva att blanda i lite chiapudding?

..eller till lunch?

En  bowl till lunch bör kanske göras lite matigare. Testa att mixa ihop greener som spenat och grönkål tillsammans med maca, lucuma och mesquite- pulver även ökar antiinflammatoriska fördelar. Testa att lägga avokado för att göra den lite mer krämig och mycket godare!